亲爱的爸爸妈妈：
在这个快节奏的时代，我们的生活总是充满了各种期待和压力。作为你们的孩子，我深知你们为我付出了多少心血和努力。然而，我想和你们分享一个我心中一直藏着的感受，那就是我不希望你们时刻把“我们做的一切都是为了你”挂在嘴边。
内疚的枷锁
当你们说出这句话时，我的内心常常会涌起一股愧疚感。我知道你们的出发点是爱，是希望我能过上更好的生活，但这种“为了你”的表述却让我感到一种无形的压力。仿佛我必须要以某种方式来偿还你们的付出，才能配得上你们的爱。这种压力有时会让我感到窒息，让我不得不思考自己是否做得足够好。
在这种内疚的驱动下，我会感到自己必须要取得更好的成绩，或者在某些方面达到你们的期望。然而，现实往往是残酷的，我有时会感到无能为力。当我无法达到那些标准时，逃避成为了我唯一的选择。不上学、身体不适，这些行为似乎是我逃避内心压力的方式，但我知道这并不是解决问题的办法。
理解与欣赏的纽带
我希望我们的亲密关系是建立在彼此欣赏、认可和爱的基础上，而不是用内疚把我们绑在一起。我们之间的联系应该是基于理解和支持，而不是一种无形的债务关系。我希望你们能看到我的努力和成长，而不仅仅是对你们期望的回应。
当我在学校取得进步时，我希望你们的赞美能让我感受到自信，而不是因为我在“偿还”你们的付出。希望你们能理解，我的价值并不完全取决于我是否达到了你们的期望，而是我作为一个独立个体所拥有的独特性。
建立健康的沟通
我渴望与你们建立更健康的沟通方式。我们可以分享彼此的想法和感受，而不是单方面的期待。我希望我们能有更多的时间去讨论我的梦想、我的兴趣，而不是仅仅围绕“为我付出”的话题展开。
请相信，我会努力去追求自己的目标，而不是因为内疚，而是因为我想要成为更好的自己。希望你们能陪伴我，理解我，支持我，让我们的关系更加紧密而温暖。
结语
亲爱的爸爸妈妈，我爱你们，感谢你们为我所做的一切。我希望我们能共同努力，建立一种更健康、更平等的亲子关系，让爱在理解和欣赏中绽放，而不是在内疚中枯萎。让我们一起走向更美好的未来，成为彼此最坚实的后盾。
你们的孩子，[你的名字]